南瓜粥的做法 时间：2026-07-29 09:11:00 浏览：939次 我做的这款南瓜粥具有健脾养胃、润肺益气和健体美容的作用，是一道很好的养生粥。下面就介绍一下它的做法。1、准备好南瓜、小米和炒熟的薏芢待用。2、把小米和薏芢清洗干净放入锅内。3、加水后的小米和薏芢大火烧开后，小火慢煮30分钟。4、把南瓜去皮洗净，切成小块放入盘中。5、把南瓜放入蒸锅内，大火蒸熟后捣成泥状备用。。6、待小米薏芢煮黏稠时，加入南瓜泥。7、加入南瓜泥后，再继续煮10分钟即可关火。8、盛入碗中就可以食用了。 标签：南瓜
