怎样清炒蒜苔 时间：2026-06-20 23:33:00 浏览：952次 蒜苔含有丰富的维生素，它清香可口，还能杀菌活血，深受人们喜爱，清炒蒜苔的吃法更加健康，那么怎么制作呢？将蒜苔切成小段洗净备用；将姜去皮切成沫备用；在锅中放入适量色拉油；加入姜炒出香味；将蒜苔倒入锅中；反复翻炒，直到蒜苔八成熟；加入适量食盐；加入适量酱油；加入少量水焖一会；加入适量麻辣鲜；加入适量鸡精；起锅，美味的清炒蒜苔就做好了。 标签：清炒,蒜苔
