
1.晚上12点后睡觉。
2.不吃早餐。
3.每天对着电脑14小时以上。
4.手机24小时开机,并随身携带。
5.吸烟。
6.不做定期检查。
7.饮酒过量。
8.长时间呆在室内。
9.与人无良好沟通。
10.缺乏锻炼。
11.总是上夜班,日夜颠倒。
12.不卸妆睡觉。
13.临睡前吃的很饱。

1.晚上12点后睡觉。
2.不吃早餐。
3.每天对着电脑14小时以上。
4.手机24小时开机,并随身携带。
5.吸烟。
6.不做定期检查。
7.饮酒过量。
8.长时间呆在室内。
9.与人无良好沟通。
10.缺乏锻炼。
11.总是上夜班,日夜颠倒。
12.不卸妆睡觉。
13.临睡前吃的很饱。