炒玉米粒的做法 时间：2026-05-28 15:46:00 浏览：966次 去饭店吃饭，常喜欢点一盘甜味的炒玉米粒，在家试试吧，常吃玉米好处多多。准备食材，可以买超市袋装的玉米粒，配上其他食材。小编买的是玉米粒、豌豆和胡萝卜配好的混合食材，一段山药，糖20g左右的量，愿意吃甜的，白糖的量可以再加点。山药去皮切小丁。开水里先放山药煮一下，再放玉米粒、豌豆和胡萝卜焯一下。山药难熟些，先放，待豌豆熟了后捞出凉水过凉备用。锅中放油，微热后放糖炒。待糖有焦色后放食材翻炒，因食材都已熟，急火翻炒匀后加少许盐。再翻炒匀后加鸡精出锅。 标签：玉米粒
