蓝臻，中国攀岩运动员，现效力于广西马山古零中攀阿成攀岩俱乐部。
2019年5月，蓝臻参加2019全国青少年体育俱乐部联赛攀岩赛（总决赛），获得速度单项第七名、个人全能第八名。 2019年8月2日，蓝臻与队友马莹莹、卢淼鑫代表俱乐部参加第二届全国青年运动会攀岩项目比赛，获得社会俱乐部乙组女子速度接力赛亚军。 2019年8月24日至26日，蓝臻代表南宁市参加在百色市乐业县举行的广西第十四届运动会攀岩项目比赛，与队友均闯入各组别前八强，为南宁市斩获3金2银1铜。
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