哺乳期如何让奶水更多 时间：2026-11-04 22:24:00 浏览：925次 患者问诊：哺乳期如何让奶水更多哺乳期要让宝宝多吸吮乳汁，吸吮之后可以促进泌乳素的分泌，这样能够让乳汁量增多。哺乳期也要多喝一些汤汤水水的食物，比如山药炖母鸡汤、花生猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜汤、排骨海带汤，这些也能够增加女性的奶水量。每天也要适当的多饮水，一天的饮水量达到2000~2500毫升左右。 标签：奶水,哺乳期
