什么能让头发生发？ 时间：2026-10-19 07:08:00 浏览：986次 想使头发长多，注意以下几点：一、养成良好的习惯，不要熬夜，按时睡觉，保证充足的睡眠，保持良好的态度。二、多吃枸杞、芝麻、核桃、山药、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物来补充营养。三、七菊地黄丸、人参健脾丸等中成药可口服，达到健脾益气、养血生发。四、每周洗头一到两次，避免染烫。 标签：生发,头发
