益生菌一次一般是吃1克或是2克左右，具体的使用剂量还需要专业医生结合实际的情况来进行判断。对于不同的病情来说，益生菌食用的剂量也会随之发生变化，当然不同的年龄也会导致使用的剂量有所不同需要遵医嘱进行妇用，不要私自进行用药，避免病情得不到有效的治疗。益生菌主要的作用就是调节肠道的菌群，改善消化不良或是便秘的症状，当然对于一些由于消化不良而产生的腹痛也有一定的缓解功能，同时也可以有效的防止肠胃感染的发生，减少肠胃疾病的发生几率，不仅如此，如果人体有过敏的症状，通过益生菌也可以进行缓解，当然具体的效果和过敏的严重性以及过敏发生后的症状有关。在服用益生菌的时候需要注意，避免与其他的抗生素一同服用，否则会影响药物的效果，在服用药物期间多吃一些容易消化的食物，同时药物不要在空气中停留的时间过长，否则会导致药物失去活性。
