阿胶糕是具有保健功效的补品，市场上有销售的成品，都按块分好，一般每天吃1-2块都是可以的，也可以稍微多一点，3-4块问题也不大。关键的问题是你是否需要和是否适合服用阿胶糕，要坚持服用一段时间，最好是中医师或者中药师的指导下服用。
虽然是具有保健功效的补品，但是也不适合长期大量的使用，如果每天1-2块、2-3块甚至3-4块，坚持一段时间，有任何不舒服的情况，要及时咨询药师或者到医院就诊，这是一个正规的途径，由医生指导对于你来说合适的量，因为每个人的身体不一样，每个人的具体情况不同，所以要根据具体情况选择比较合适的剂量。
