想自慰怎么办 时间：2026-10-02 06:45:00 浏览：937次 想自慰可以到户外参加一些体育锻炼，也可以听一些欢快的音乐或者是看报纸来分散自己的注意力。自慰属于一种不良的生活习惯，适当自慰可以缓解自己的性压抑，要是过于频繁就会对自身健康造成影响，男性长期自慰会出现阳痿早泄等肾虚的表现，女性会对生殖健康造成影响，也会诱发泌尿系统疾病。 标签：自慰
