孕妇在日常生活中吃含有蛋白质食物、脂肪食物、含钙食物等对胎儿智力比较好，所食用的食物是否可以促进胎儿的智力发育，可以咨询较为专业的医生。
1、蛋白质食物：怀孕期间可以多吃含蛋白质丰富的豆制品，因为豆制品里含有大量脑磷脂，能够加快脑神经传递，增强记忆力。
2、脂肪食物：肉类富含的不饱和脂肪酸是大脑需要的物质，鱼虾等富含的不饱和脂肪酸有益于健脑益智。
3、含钙食物：钙可以促进骨骼发育，而且还能保证大脑顽强工作，怀孕期间可以多吃含钙丰富食物补充足够钙元素。
除上述常见食物外，还可以多吃富含维生素a和含碘丰富食物，对胎儿智力发育具有一定帮助，在怀孕期间需要对怀孕饮食加以重视，并积极调整饮食结构。
