抑郁质的特点表现主要是行为孤僻、敏感迟缓，抑郁质的人神经类型属于弱型。
传统的气质分型可划分为多血质、胆汁质、粘液质以及抑郁质，而抑郁质则是其中之一。抑郁质的人通常具有思想敏锐、细心的特点，并且富有丰富的想象力。他们对待事情也非常认真，但是在心理反应上却相对较慢，表现出说话和动作的迟缓。
抑郁质的人往往表现出行为孤僻、不合群以及多愁善感的特点。他们在面对问题时常常犹豫不决，内心明显地倾向于自我思考，不擅长处理人际关系。因此，他们需要更多地主动去与他人交流，保持开放的心态，增加自信心，避免过分情绪化，只看到事物的负面方面。
