冻疮是冬季血管末端常见的冷冻引起的皮肤炎症,别用冻疮膏之类的东西，疗效太慢了，冻疮不难治，只要知道方法，只要在入冬的时候使用以下的方法不但对治疗冻疮有显著疗效，还能有效地预防冻疮。
刚开始长的时候也就是说冻疮还只是小疙瘩的时候只要用电吹风边吹边柔，最多4天就好，如果肿块很大了，可以将新鲜姜打碎，兑上水，加入适量的盐，条件允许的话，还可以加入辣椒粉或捣碎的新鲜辣椒以及白酒，在可以承受的条件下加热，越热越好然后在睡觉之前将冻疮处泡进去数分钟然后上床睡觉，如果患处是不能被被子盖住的，因用其他物品盖住，第二天马上就有明显作用。
适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、保持足部干燥及避免吸烟均是重要的预防措施。必要时使用外用止痒药，如糖皮质激素、樟脑软膏等，若发生水疱和破溃者，可外用抗菌药膏。口服硝苯地平，是目前治疗和预防特发性肢端冻疮、减肥引起的冻疮的有效药物。烟酰胺，或双嘧达莫，可改善血液循环。
