例假一般指月经。月经期间痛经可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情，能够使疾病得到缓解。
1、日常调理
平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间熬夜，可以适当的喝红糖水，平时也可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物，能够补充体内所需要的营养物质。
2、物理治疗
患者可以通过热水袋热敷腹部的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。
3、药物治疗
如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也需要遵医嘱使用甲羟孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，能够调节体内的激素水平，改善月经期间痛经的症状。
除此之外，严重者也可通过手术治疗，患者需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。
