很多朋友都曾有过“网球肘”的经历,我们经常听到的“网球肘”其实是肱骨外上髁炎的流行名词,因为这种病多见于网球运动员,所以人们也称之为“网球肘”。目前治疗肱骨外上髁炎的方法有很多种,今天想要介绍的就是中医治疗肱骨外上髁炎的方法。
第一表现肘部疼痛、得温痛减、遇劳加重、不能旋臂、提物困难等寒湿外侵之证的患者,治疗以手肘疼痛、得温痛减、遇劳加重、寒湿外侵等。处理时,病人取坐位,患肘呈90度平放在桌面上,均匀地将红花油涂在局部皮肤上;然后,由医护人员或病人本人用健侧手,以笔状拿起点燃的艾条,对准阿是穴。艾条点燃端与施灸部位皮肤的距离5~10厘米为好,皮肤局部温热、泛红但不引起烫伤为度。当施灸的时候,要用正红花油,从内到外顺时针旋转灸15~30分钟,每次施灸5分钟。
此外,施灸最好在中午进行。阿是穴处涂抹正红花油和艾灸之法相互配合,可起到活血化淤、通经活络、祛风散寒的作用,具有消肿、消炎、止痛的作用。
第二当衣服突然挥动或绞动时,如衣服引起局部疼痛,如锥刺样,向前臂和腕部放射,持物困难或无力,则是气血瘀阻所致,可在前法的基础上加刺合谷穴,并施以小幅度的提插捻手法。针刺合谷穴,以麻胀针感传到腕关节、肘关节方向为好,每天一次,每次30分钟,7~10次为一疗程。大肠经原穴合谷,具有疏风止痛、通络开窍之功,循经远道有明显气血瘀阻证者,有较好的镇痛效果。
尽管肱骨外上髁炎并非难于治愈,但对于患有肱骨外上髁炎的病人来说,也有可能出现风湿性关节炎等并发症,因此,对于肱骨外上髁炎,我们还是要做到预防为主,治疗为辅,而不是等到疼痛难忍时才去想要保护好我们的肘关节。
