阴茎硬而不坚是怎么回事？ 时间：2026-09-19 09:55:00 浏览：928次 你这种情况，先要调整心态，不能有太大压力和包袱，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物。戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动。如果效果不好，再考虑药物治疗 标签：坚是,阴茎,怎么回事
