孕妇饮食应注意什么？ 时间：2026-09-16 05:48:00 浏览：963次 孕妇在孕期的饮食，一般没有特殊禁忌，建议多吃清淡富有营养的高蛋白类食品为好。孕妇的饮食，应当注意少吃多餐，因为随着孕周的增加，增大的子宫向上会将胃部顶到上方，减少了胃的容纳量，少吃多餐会缓解孕妇的胃胀的症状，同时会让孕妇获得充分的营养素。孕妇在怀孕期间要注意多吃些新鲜的蔬菜、水果以达到营养均衡，由于蔬菜和水果内富含有纤维素，可以促进肠蠕动，减少孕妇便秘的发生。 标签：孕妇,饮食
