有些时候，人们会有一些情感和感想积于心中。这种感触往往不好表达，但日记，却是这种情感一种自我的表达方式。它使那些感想可以不再郁结于心，是一种感受快乐的方法。
日记往往是一个人真情吐露的地方。在日记中，你可以畅所欲言，可以没有任何掩饰地表达自己的情感和看法，就像我一样。
我有记日记的习惯。我会习惯性地写上我今天很喜欢的句子，写上我今天遇到的人和事，写上我今天生了谁的气，又重归于好。生活的点点滴滴我都习惯地记录下来。有时候很委屈，别人冤枉了我时，眼泪不自觉地滴落下来，洇湿了纸页；有时候我发现了一首很好听的歌，会用U盘存下来，在日记上记好是哪只U盘，什么颜色，做个记好，以免忘记；又有的时候，遇到了什么开心事，一边写一边笑，词句中似乎都斟满了笑意。无事时翻看几下，时而微笑，时而啜泣，时而满心无奈，又时而抚手称赞。从两年前到现在，本子用了五六本，幸而都收得齐整，没有落下。从儿时的年少无知，以自我为中心到渐通人情，会换位思考问题，再不会在别人面前口无遮拦，日记，陪伴了我太久太久，给了我太多太多。
我现在仍在记日记。也许，这也是我的一篇日记。日记给了我很多东西。我曾经喜欢一个叫“我的世界”的游戏，耽误了我许多月的学习。直到有一天，我看见一年前的日记扉页上写着一句：既然有书本陪你学习，便宜陪你聊天，又为什么要玩游戏？我当时愣了许久，安安静静地卸载了这部游戏。也许当时的我只是觉得这句话很好听吧，可在一年之后，它挽救了一位十岁女孩的前程啊。
日记，真的是很好的东西，很好的习惯，我为世上存有它而感到庆幸。它使我一直保持乐观的心态，一直快乐下去。因为有了它，我知道：即使这个世界上所有人都离开了我，我还是有你听我不厌其烦地说话，听我有些繁缛的叨叨，默默地理解我的心情，使我有心情，有期盼地快乐地活下去。
小学的时候老师说过：“人的一生在于运动”，我谨记了这一句话，因为我的这体型之前使我很失望，因为我相信运动，因为我相信运动会带给我快乐。果不其然，老师说的真不错！
在我实施这一项“伟大工程”时，我一直有这样的目标：志有月球，就不会羡慕雄鹰。目标不是挂在墙上的口号，不是标榜自己的商标，不是安慰自己的借口，目标应是我灵魂的指南针，应该是我全身流动的血液，应该激发我的每一根神经，这样才能使自己激情万丈，让自己的决心更坚定、意志更坚强、智能更活跃。只要立刻行动、排除万难，这样就能走到成功。
以前我的体型稍胖，有很多人都嘲笑我胖，使我在同学面前不敢抬头。我就一直靠着自己的舞蹈功底支撑到现在。正在我读六年级下册的时候，我有一种减肥的想法，可是，因为我的信念不坚定，所以几次都没有成功。到我真正想要减肥的时候，我怕我又会失败或一些其他因素，所以我就在网上查了一些励志的名言、名句当我的座右铭。这个座右铭成就了我的减肥梦。虽然在我减肥的过程中遇到了许多艰难险阻：有时候运动量过大，导致腿发酸；有的时候剧烈运动，导致腿抽筋；有的时候不小心摔了，疼到走路都走不了。但每次看到这座右铭，我便会一次又一次努力做运动，坚持下去。这个座右铭使我在运动中得到了快乐，这种运动的快乐是别人所无法领会的，当然，我能得到这份快乐，座右铭也帮了我不少忙，我至今都还记得我的座右铭：学做弹簧，越压越有力量！
就是这个座右铭让我在运动中越来越有力量，越来越不害怕困难挫折：生活处处存在压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，关键是面对压力，我们要学会调节，为自己创造一个有利的心理环境，这样才能把压力转化为动力，一步一步走向成功，走向明天的辉煌。没有压力就没有动力；机遇与挑战并存，压力与动力共生。
我喜欢运动，我喜欢运动带来的快乐。运动使我更有动力！作文
绿，它是大自然的本色，“草色入帘青”的优雅，“绿杨阴里白沙堤”的宏阔，“绿树村边合”的美妙，都那么令人回味无穷。如果绿色之中再点缀点其它的颜色，是否更惬意呢？
也许正是这种对颜色的欣赏，我爱上了种花，并从中体会到了无穷的快乐。
还记得有一次，爸爸从外面给我带回来一盆郁金香，那时的它快奄奄一息了，爸爸便对我说：“我后悔拿回来了，它肯定活不了。”但是我不相信，想：“我一定可以让它成活的！”
从那天起，我便开始细心地照料这盆郁金香。每天给它浇水，除虫，心里默默祝愿它能够茂盛起来。果然，黄天不负苦心人，在我的细心呵护下，郁金香有了好转，叶子已经舒展开来，不仅如此，它还顶上了两个花骨朵！
可是天有不测风云，正当郁金香恢复健康时，天却下起了大雨。望着眼前的大雨，我就像热锅上的蚂蚁，心里一直担心它。突然我不顾一切冲进雨中，父母的喊声淹没在了雨里，我跑到院子把郁金香搬到了屋里，望着没有被雨水冲垮的郁金香，我心里甜滋滋的。我没有想到，刚有一点好转到的郁金香，竟然能承受住大雨的袭击。
怀着美意的我进入了梦乡。一天早上醒来，突然闻见一阵淡淡的清香，我四处寻找香气的来源，令我欢喜的是，郁金香竟然开出了花。“爸，郁金香开花了。”我高兴地向爸爸报告这一好消息。今天的天气似乎格外的好，云彩淡淡的，自由地游来游去，好不轻松自在，而我独自吮吸着花儿的芳香。
就是这样，在养花的过程中我不仅体会到了成功的快乐，还懂得了持之以恒的道理，如果当时放弃，也许今天就不会闻到花香了。养花，让我体会到生活中的快乐！
人的一生，离不开运动，运动是人类密不可分的东西，只要少了运动，人类的身体就会日渐变坏，人的情绪也会因此不好，更重要的是缺少运动的人始终得不到快乐！
我因为从小就长的高，在我5年级的时候一个偶然的机会让我接触到了篮球，也因为这个偶然的机会让我深深的爱上了篮球。在以前，其实我感觉我有自闭症，我又不喜欢和其他同学一起玩，我也不喜欢在在交朋友，周末或放学就回家自己玩，极少出去玩，出去也是因为迫不得已被父母“赶”出去的，但是我也只是和几个稍微玩的好的朋友一起玩。自从接触到了篮球之后，这一切都变了，可以说一切都从新开始了！
刚开始去学校的篮球班，我认为我是打的最差的，可是没有想到他们几乎都与我打的差不多啊！都是刚刚起步的新手，所以我胆子渐渐大了起来，我本来就有身高优势，所以我应该更好的去练习。从此以后我就开始实现我心中所想的一些所谓我的梦想，篮球就是考配合，我们练习到一定时间就会打一场篮球比赛，那是我发挥的好地方，在这一次篮球比赛中，我完全改变了我的自闭症！
我要在篮球场上，等待着配合着打球，突然一个人叫我接球，毕竟我当时有些小紧张，所以接到球后就不知所措了，一个人又叫我把球给他，我双手一用劲，刚把球传到一半，就感觉到大事不妙，一双巴掌如“如来佛祖之手”大在球上，球反弹回来把我的脸打了，我当时觉得眼前一花，就开始感觉鼻子有点不对劲，然后就出血了，队友们看到这个情景立刻过来，关心我，特别是刚才那个不小心打我的人，最关心我，和我一起去卫生间给我止住了鼻血，队友们送水的送水，递纸的递纸，那一刻，我的心暖暖的……
此后，我更加喜爱篮球，我打篮球更加努力了，并与那位如来佛祖成为了好朋友！
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。
――题记
人活着就要运动，如果不运动那无疑相当于死了。而我，则非常喜欢运动，因为它可以给我带来欢乐。我非常喜欢骑自行车和跑步，同时我也喜欢散步，尤其是和朋友们在一起的时候。因为，它可以边和小伙伴们边谈话边运动。
在今年，我参加了自行车比赛，在训练的时候我又认识了许多朋友。我们互相激励对方，并且互相比赛。
不知不觉当中，真正的比赛来到了。我和我的小伙伴们都非常激动，因为真正考验我们的时候到了，我们都想要拿到一个好成绩。在去比赛场的路上我们认识了孙教练，他非常的幽默。同时也告诉了我们骑自行车的基本技巧。因为我们要在那里住上三天，所以都带好了生活用品，到了那里以后我们发现那里是一个大学，但并没有因为是一所大学而灰心丧气。在比赛之前的适应过程中，我们有一位主力选手受了重伤，无法参赛，我们纷纷表示遗憾。于是他的比赛成绩被迫取消了。
比赛一项接一项的进行，马上就要轮到我了，我的内心有一种说不出的高兴，在比赛过程中，我感到了对手的强大，但我也不会让他感到轻松，直到最后他也没有超过我，休息了一会之后，又是一个一公里的比赛等着我，但是比赛开始时我才发现座位没有调好，但是没法暂停，于是我只好一直站着骑，只拿了个第五名。
直到最后，我们学校拿到了一金三铜的成绩，居全部第四。但我们非常高兴。因为这是靠我们自己拿来的。
运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
在我三岁的那一年，我有了一个爱笑、爱玩的妹妹，从那天起，我有了崭新的生活，再也不孤单了。
从小，妹妹便爱爬上爬下的四处找乐子，妈妈常要我好好的看住她，以免在妈妈稍微分心的那一
