导读：早晚刷牙可以有效的保护牙齿不被细菌伤害，关爱牙齿是势在必行的，由此而引申的爱牙日，你知道吗？相信你也想知道爱牙日的由来，那么下面就跟小编一起来看看为您搜集的爱牙日的由来的文章吧。
国家爱牙日为每年的9月20日。为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健意识，帮助公众建立口腔保健的习惯，从而提高全民族的口腔健康水平，1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。
爱牙日设立的背景
龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。一方面，我国人民群众，尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面，中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限，各地口腔预防保健工作发展很不平衡，有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。
为此，我国的一些有识之士和有关专家认识到，牙病唯一出路是预防，预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动，又考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验，呼吁要建立“全国爱牙日”。
1989年由国家卫生部、全国爱卫会联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一，每年的9月20日同样也是“世界爱牙日”。
牙齿的重要性
牙齿又称“牙”。具有一定形态的高度钙化的组织，有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。牙齿按形态可分为切牙、尖牙和磨牙。切牙的功能是切断食物，双尖牙用以捣碎食物，磨牙则能磨碎食物。
牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。如果牙齿缺失太多，唇颊部失去支持而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以，人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。
保护牙齿的方法
1、饮食要注意：不能挑食，多吃如牛奶、紫菜、鱼、肉骨头、蛋黄及蔬菜类食物；一定注意少吃甜食。
2、保持口腔清洁：要养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯。
3、吃手指，吐舌头，咬下唇，咬玩具，睡觉时用口呼吸等，是不对的，小朋友都不要有这些坏习惯。
4、还可以少喝些淡茶水或用茶水漱口，这是保护牙齿的一种好办法。
5、刷牙的方法要正确：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，刷牙要顺牙缝刷，咬合面前后来回刷，上下里外个牙面都刷到，每个部位反复刷10次，每次刷牙2--3分钟，推荐竖刷法。
