
茯苓粉可以煮粥吃。例如是茯苓粉或者是薏米粉各50克,加入适当的米,熬粥,小伙慢炖,再加入一些冰糖搅拌就可以食用了。另外还可以使茯苓粉和面粉混合搅拌,做成茯苓饼也不错。茯苓粉性质平和,有利尿,除湿宁心安神的作用。归为心经,脾经和肾经,它能够健脾,利湿是很好的祛湿食品。

茯苓粉可以煮粥吃。例如是茯苓粉或者是薏米粉各50克,加入适当的米,熬粥,小伙慢炖,再加入一些冰糖搅拌就可以食用了。另外还可以使茯苓粉和面粉混合搅拌,做成茯苓饼也不错。茯苓粉性质平和,有利尿,除湿宁心安神的作用。归为心经,脾经和肾经,它能够健脾,利湿是很好的祛湿食品。