为什么要进行排尿日记的记录？最近门诊遇到很多伴有下尿路症状的患者，诉尿频不适，次数多，排尿量也多，但问及“到底每日排尿多少次，每日尿量多少”，不清楚，这为诊疗方案的制定带来很多疑问，医生建议患者进行排尿日记的记录，但很多记录结果不能达到要求。为了提供有意义的参考，现就排尿日记的意义及方法做一说明。排尿日记的意义及要求：排尿日记是在一定时期对饮水及排尿过程的文字记录，通过它医生可以了解泌尿道的功能情况，分析疾病的可能原因，对一些功能性疾病进行生活指导及疾病治疗。所以在泌尿门诊有很多人需要排尿日记，尤其尿频、尿急、尿痛、尿失禁的患者。一般来说，排尿日记是在不改变现有的生活状态和排尿习惯的基础上，连续记录（3-5天）饮水和排尿的时间、量，伴随的尿失禁次数、失禁量、其他不适等指标，客观地反映患者的饮水及排尿状态。例如：饮水时间-饮水量，如2月18日8:00饮白开水200毫升，9:30时饮米汤300毫升；中间可以记录不适及服药情况。排尿时间-排尿量，如2月18日7：00排尿100ml，8:00排尿50ml，9:00排尿150ml；同时可以记录排尿过程中或者排尿间期出现的尿失禁及尿痛等情况。根据上述结果来判断尿频、尿急、尿失禁情况，如夜尿症、多尿症，结合泌尿系彩超+残余尿，评价膀胱容量，尿失禁原因。客观准确的排尿日记，作为参考，在医生指导下，改变患者自己的不良排尿模式；同时初始的排尿日记作为基线，与治疗后的排尿日记比较，观察治疗效果，更好减少排尿次数，提高生活质量，减少因排尿问题导致的对工作及生活的影响。附1：简易饮水量杯及集尿器的制作简易饮水量杯的制作：利用注射器抽水注入水杯，在水杯上标记容量，然后饮水时即可判断每次饮水量。简易集尿器的制作：利用塑料输液瓶，剪去上方部分，用注射器抽水注入塑料瓶，在塑料瓶上用记号笔标出准确的容量范围；男性可直接尿在内面记录每次的排尿量，女性可尿在盆里面然后倒入瓶中估计每次的排尿量。附2：排尿日记模板
