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如何给孕妇炖乌鸡汤

时间:2026-08-22 14:35:00 浏览:983次

如何给孕妇炖乌鸡汤

乌鸡又叫乌骨鸡,是补身体的上品食材,配上山药的功效,给孕妇进补是不错的。下面我就教大家如何给孕妇炖乌鸡汤。

准备好原材料。

锅里烧开水,乌鸡切块倒入煮沸,捞出洗净沥干。

山药切段。

乌鸡,葱结,姜片加入锅里,兑水煮沸。会有很多浮末,撇干净。

浮沫撇到继续沸腾都不会大量出现,即可转小火煲汤1小时。

放入山药,调入盐,继续半小时即可。

标签:乌鸡汤,孕妇

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