洋葱木耳炒鸡蛋 时间：2026-08-19 08:38:00 浏览：959次 这道普通的洋葱木耳炒鸡蛋不但营养价值高，养生保健作用也非常的突出。洋葱、木耳都是药食作用兼而有之的利好食材，鸡蛋更是既营养丰富又美味可口。这三位一体炒制的菜品在这个季节食用，对身体非常有益。洋葱洗干净切成块。木耳提前泡发好撕成小朵。炒熟鸡蛋。炒锅放油加热，姜丝入锅煸香后，洋葱入锅翻炒。木耳入锅翻炒。加盐、味精。鸡蛋入锅翻炒。翻炒均匀即可出锅装盘。 标签：炒鸡蛋,洋葱,木耳
