老人菜谱家常菜做法 时间：2026-08-11 14:58:00 浏览：944次 吃着饭看到了题目赶紧来抢了，没什么可写的，推荐个以前做过的番茄炒蛋吧，适合老人食用，拌饭拌面夹馒头吃都是很不错的，番茄蛋盖浇饭嘛，要的就是这个味儿！不用太多糖，只为提鲜，若吃出甜味就不好了两个鸡蛋打进碗里打散鸡蛋液番茄去皮切块锅里加多点油倒入蛋液等待蛋液成形浮起来时就可以准备下番茄了把鸡蛋炒散先；倒入番茄同炒把鸡蛋和番茄炒一起，番茄要弄碎一点，红黄要均匀加入白糖和盐，其余调料不需要，炒匀装盘即可。 标签：家常菜,菜谱
