虫草花玉米排骨汤 时间：2026-08-06 23:56:00 浏览：958次 秋季，是秋燥的季节，喝汤好处多多。经过慢火细炖煲的汤营养丰富，易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利。我们要多喝各种汤吧。家里还有玉米，就煲了玉米虫草排骨汤，煲好后颜色金黄色，很漂亮，还好喝又营养哈。虫草花提前浸泡10分钟。玉米切小块儿。枸杞用凉水泡上。排骨焯水，捞出淋干水分。砂锅里加足量水，加入焯好的排骨，姜片，大火烧开后，加入沥干的虫草花，转中小火炖1.5小时。加入玉米再煲半小时。最后加入枸杞和盐，再煲5分钟即可。 标签：排骨汤,虫草,玉米
