
夏季正式吃藕的季节,炒藕丁就是一个非常简单的菜肴,营养丰富,老少皆宜
莲藕削皮洗净
把莲藕切成大小均匀的藕丁
把切好的藕丁放在清水里面浸泡
切好干海椒和大蒜
锅内放入食用油加热,倒入干海椒翻炒
然后快速的捞出藕丁,沥干水分倒进锅里翻炒
加入少许水分焖煮一小会,最后加入盐巴调味即可出锅

夏季正式吃藕的季节,炒藕丁就是一个非常简单的菜肴,营养丰富,老少皆宜
莲藕削皮洗净
把莲藕切成大小均匀的藕丁
把切好的藕丁放在清水里面浸泡
切好干海椒和大蒜
锅内放入食用油加热,倒入干海椒翻炒
然后快速的捞出藕丁,沥干水分倒进锅里翻炒
加入少许水分焖煮一小会,最后加入盐巴调味即可出锅