番茄小排山药汤的制作步骤 时间：2026-06-28 04:13:00 浏览：992次 山药中含有大量的粘液蛋白，维生素和微量元素，有效预防血脂在血管壁中沉淀，预防心血管疾病。先将小排骨洗净，山药及蕃茄备好。山药去皮切小块浸到水中。蕃茄切成小块。热锅放下少许油，下排骨煸炒几下，淋入料酒，放入蕃茄炒出汁水。加入二碗水，开始炖上15分钟。将山药放入汤水中再煮上10分钟，等山药绵软后，盐调味就可以了。蕃茄小排山药汤成品图。 标签：小排,番茄,山药
