家常清炒秋葵的做法 时间：2026-06-19 17:51:00 浏览：995次 秋葵是蔬菜保健品之一。下面我来教大家做一道清炒秋葵：在做饭之前去菜地摘几个嫩嫩的秋葵把秋葵洗干净沥干，切蒜末，葱花备用锅里加适量的水烧开，把秋葵放进开水中汆烫2分钟捞出秋葵放入冷水中过2遍把煮好的秋葵去蒂，斜刀切片，装盘备用锅中放油烧热，倒入蒜末炸香倒入秋葵，翻炒均匀，加入适量的盐，胡椒粉，耗油继续翻炒秋葵翻炒熟透后，撒上葱末，装盘。一盘美味的秋葵就做好了 标签：清炒,秋葵,家常
