
辣椒塞肉,辣椒营养丰富,维生素多。我在煮时放了几个油豆腐塞肉,点缀一下好看。
先把肉洗净剁成肉糜放到大碗中,把葱、生姜洗净切碎放到肉碗中,再加入少许盐、生粉、鸡精、胡椒粉等,用筷子把肉顺着一个方向搅匀直至上劲。
在搅匀的肉里打上一个鸡蛋,在搅匀。
把辣椒洗净,辣椒去籽掏空。把搅匀的肉塞入辣椒里面,把辣椒从中间切两段,码在盘子里,见图。
在不粘锅内到入少量油加热,将辣椒塞肉倒入油锅中,煎1-3分钟
当辣椒外皮均匀发黄,倒入少许生抽,翻炒片刻,在锅内加入少许水。
大火烧开后小火炖8分钟,炒出,即可食用。
