糯米粥的做法 时间：2026-06-12 00:26:00 浏览：973次 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。1.将糯米淘净，锅中放下糯米，大火煮开，小火40分钟。2.根据个人口味放入适量冰糖。一碗美美的糯米粥就煮好了。是不是很容易呀。 标签：糯米
