厨娘秘籍：蔬菜色拉 时间：2026-06-11 07:59:00 浏览：950次 蔬菜色拉或者水果色拉无疑也是又有营养，又方便做的菜，也是生活必备。超市买回苦苣菜，用水冲洗干净，再用饮用水冲洗干净。捞出沥干水分，切小段备用小番茄洗干净，切小块备用半个柠檬切片先将苦苣菜铺在锅底，均匀铺开。放入小番茄，柠檬片后倒入日式色拉汁挤上适量色拉酱食用时将酱和食材拌匀，即可食用。 标签：色拉,厨娘,秘籍
