
油麦菜是一种低热量、高营养的蔬菜,蚝油油麦菜做法简单,口味清香深受家人的喜爱。
油麦菜摘成单叶,放入盆中,加入一把面粉,放入适量温水浸泡30分钟,这样洗菜很干净哦。
用清水将油麦菜冲洗干净,掰成适量长短的段,控干水分。
葱,姜洗净切丝。
锅中倒入食用油,放入五香粉。
放入葱,姜爆香。
放入油麦菜煸炒。
油麦菜稍软,出锅装盘,倒入蚝油,吃的时候拌一下即可。

油麦菜是一种低热量、高营养的蔬菜,蚝油油麦菜做法简单,口味清香深受家人的喜爱。
油麦菜摘成单叶,放入盆中,加入一把面粉,放入适量温水浸泡30分钟,这样洗菜很干净哦。
用清水将油麦菜冲洗干净,掰成适量长短的段,控干水分。
葱,姜洗净切丝。
锅中倒入食用油,放入五香粉。
放入葱,姜爆香。
放入油麦菜煸炒。
油麦菜稍软,出锅装盘,倒入蚝油,吃的时候拌一下即可。